经过前期的精心策划，活动在下午三点正式开始，先有裁判介绍游戏规则，总共有4个项目，分别是踢毽子、跳绳比赛、足球计分赛和齐头并进。每项既能锻炼同学们的体力又趣味十足，激起参赛者高涨的参赛热情。其中齐头并进是比赛前先把每一组人员的左腿和右腿绑在一起，多组并排一起在起跑线上，裁判喊“开始”时，各队齐出，最先达终点的队获胜。此项目是对同伴之间默契的考验，口号响起的同时各组选手健步如飞地奔向终点，“齐头并进”打乱了参赛者的定向思维，考验了其肢体的灵活性。一共有四个小组进行PK，经过几轮紧张又精彩的角逐，最终由林淑榕队凭借出色、稳重的表现在赛中获得第一名；足球计分赛是对进球范围的难易程度进行划分，在距离足球框10米的地方，用足球进行击中，每人五次，以踢中足球框的区域分别计分，最后计算五次的总得分。虽说此次活动女生比较多，但是个个不甘示弱，斗志昂扬。跳绳从脚下一闪而过，速度极快，轻如飞燕。体力不亚于男生，踢球技术更令人意外，一个个拿出了自己的真实本领，而且整个赛场的气氛活跃，比赛过程中掌声，笑声，喝彩声此起彼伏，精彩纷呈，体现了活动的趣味性，让大家在欢乐中得到了锻炼。